1 courgette et 2 œufs ! Ma grand-mère m’a appris cette recette ! Maintenant, je ne la fais plus que comme ça

Porady i zalecenia
Wersja bezglutenowa
Zamień mąkę pszenną na mąkę ryżową lub z ciecierzycy, aby uzyskać wersję bezglutenową.
Więcej smaku i białka
Możesz dodać nasiona chia lub siemię lniane, lub dodać trochę startego sera bezpośrednio do mieszanki.
Idealne do lunchboxa
Ten przepis jest idealny do zabrania do pracy lub szkoły. Można go jeść na zimno i zachowuje swoją konsystencję. Wegetariańskie lub wegańskie
W wersji wegetariańskiej po prostu pomiń szynkę. W wersji wegańskiej użyj zamiennika jajek i sera roślinnego.
Wnioski
Ten przepis na abobrinhę z jajek to prosty i smaczny mały klejnot, który dopasowuje się do każdej pory dnia. Jego puszysta konsystencja, łatwość przygotowania i wszechstronność sprawiają, że jest to opcja niezawodna. Możesz go modyfikować w zależności od tego, co masz w lodówce, a zawsze będzie pyszny. Jeśli szukasz lekkiego dania, bogatego w składniki odżywcze i z domowymi smakami, to jest to idealna opcja.