Reklama
Reklama
Reklama

1 ŁYŻECZKA WIECZOREM I GOTOWE!!! Brzuch zniknie po 3 dniach, biodra po tygodniu

by

Zalecana ilość nasion chia to zazwyczaj jedna łyżeczka.
Niewielka ilość miodu na łyżkę.
Sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Zalecana ilość wypijanej wody to zazwyczaj około półtorej szklanki.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały. Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.

Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny, kremowy stroganow z grzybami
Uncategorized

Pyszny, kremowy stroganow z grzybami

2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża cebula, drobno posiekana 3 ząbki czosnku, posiekane 500 gramów pieczarek, pokrojonych w plasterki ...
Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom
Uncategorized

Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom

Z ekstraktem z pestek grejpfruta Innym środkiem przeciwgrzybiczym o gwarantowanym działaniu jest ekstrakt z pestek grejpfruta. Aby przygotować środek przeciwpleśniowy, ...
Trik na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika
Uncategorized

Trik na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika

Jeśli chcesz nadal przygotowywać pieczone potrawy bez konieczności spędzania godzin na czyszczeniu piekarnika, sekret polega na zastosowaniu następującej sztuczki. Opiera ...
Porada, jak wyczyścić piekarnik „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika
Uncategorized

Porada, jak wyczyścić piekarnik „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika

Następnie zalej produkt wrzącą wodą i wstaw pojemnik do piekarnika nagrzanego do 100°C. Pozostawić na godzinę przy zamkniętych drzwiczkach piekarnika ...

Leave a Comment