W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały. Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
Yo Make również polubił
Pieczona owsianka z bananem, orzechami i żurawiną
Powody, dla których warto gotować folię aluminiową razem ze sztućcami: Nieoczekiwany trik czyszczący, o którym wszyscy mówią!
Zobaczyć srokę w pobliżu domu: oto jej znaczenie
Bardzo lubię gołąbki z młodej kapusty