W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały. Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
Yo Make również polubił
Najszybszy sposób na wyczyszczenie piekarników i płyt kuchennych, dzięki któremu będą wyglądać jak nowe
Łatwy przepis na tartę Oranaise
„Pandoro z Nutellą i crème fraîche: Niezwykle puszyste bułki pełne słodkiej przyjemności”
Najskuteczniejszy naturalny środek na opuchnięte nogi i nie tylko