W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały. Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
Yo Make również polubił
Niezwykła sałatka jajeczna z 1 łyżką majonezu! Przepis, który pokochasz!
5 sprawdzonych metod na przedłużenie świeżości żywności: praktyczne porady
Pieczony Kurczak z Cytryną i Czosnkiem
„Sekret Lśniących Płytek: Prosty Domowy Sposób, Który Zadziwi Efektami”