10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę

3.  Woda z nasion kminku 🌰

Składniki:

• 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego

• 2 szklanki wody

Sposób przygotowania:
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.

Korzyści:

• Oczyszcza wątrobę

• Poprawia trawienie i sen

• Rozjaśnia skórę

• Pomoc w zarządzaniu wagą

4.  Woda miodowa 🍯

Składniki:

• 1 łyżeczka surowego miodu

• 1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody

Sposób użycia:
Dokładnie wymieszać i wypić rano, na pusty żołądek, jako pierwszy posiłek.

Korzyści:

• Naturalnie zwiększa energię

• Wspomaga trawienie i detoksykację

• Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła

5.  Woda aloesowa 🌿

Składniki:

• 1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)

• 1 szklanka wody

• Opcjonalnie: sok z ogórka lub cytryny

Sposób użycia:
Wymieszaj żel aloesowy z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji. Pij schłodzony lub przechowuj w lodówce.

Korzyści:

• Łagodzi oparzenia słoneczne i podrażnienia skóry

• Leczy trądzik i poprawia koloryt skóry