10 zalet wody gazowanej, o których mało kto wie

Główne zalety wody gazowanej

1. Dostarczanie minerałów i elektrolitów

Naturalnie gazowana woda często zawiera takie minerały jak:

Wapń
Magnez
Potas
Lit
Te mikroelementy są niezbędne do zachowania równowagi elektrolitowej organizmu, zwłaszcza w upalne dni lub po wysiłku fizycznym.
2. Poprawia trawienie

Woda gazowana stymuluje produkcję soków żołądkowych, co sprzyja skuteczniejszemu

trawieniu. Może również pomóc w zwiększeniu perystaltyki jelit, co ułatwia pasaż i zapobiega niewielkim dolegliwościom trawiennym.

3. Zmniejsza apetyt

Następny