Reklama
Reklama
Reklama

13 powodów, dla których warto pić przegotowaną wodę z okry każdego ranka

Dokładnie umyj okrę i odetnij oba końce.
Okrę pokrój wzdłuż lub na mniejsze kawałki.
Gotuj okrę w wodzie przez 10 do 15 minut.
Odcedź wodę i pozwól jej ostygnąć do temperatury pokojowej.
Jak pić:
Pij wodę z samego rana na pusty żołądek, aby uzyskać maksymalne korzyści.

Konkluzja
Picie przegotowanej wody z okry każdego ranka to naturalny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Od poprawy trawienia po wspieranie zdrowia serca, ten prosty nawyk może głęboko wpłynąć na Twoje samopoczucie. Wypróbuj już dziś i przekonaj się sam!

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jestem pewien, że mógłbym żyć na tym. To jest niesamowicie dobre!

1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Nasmaruj blachę do pieczenia lub wyłóż ją papierem pergaminowym. 2. W małej misce wymieszaj ...

Trufle cytrynowe bez pieczenia: świeży, szybki i nieodparty przepis

Instrukcje: 1. Drobno posiekaj suche ciasteczka za pomocą blendera lub miksera. 2. W misce wymieszaj posiekane ciasteczka z mascarpone (lub ...

5 wskazówek, jak przygotować eines perfekt Eintopfs

Wybierz dobre mięso Für einen perfekten Eintopf, bei dem das Fleisch zart und saftig ist, zaleca się użycie Fleischstücke zu ...

Stek Ribeye z cebulą i pieczarkami

Dla intensywniejszego smaku możesz dodać łyżkę sosu Worcestershire do sosu. Zamiast czerwonego wina możesz użyć bulionu wołowego. Dodanie odrobiny octu ...

Leave a Comment