14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm

Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących.

Banany przeciwko zatrzymywaniu wody

Banany są fantastycznym źródłem potasu, który pomaga regulować poziom płynów w organizmie. Ten stymulujący efekt pomaga wyeliminować mocz i pot zawierające toksyny oraz zmniejsza ryzyko zatrzymania wody. Krótko mówiąc, schudniesz!

Jabłko eliminuje metale ciężkie i nasyca

Aby uzyskać gwarantowany efekt detoksu, wybieraj organiczne jabłka bez pestycydów. To pektyna w jabłkach jest dla nas najważniejsza w naszym celu detoksu. Ten rozpuszczalny błonnik pomaga organizmowi eliminować metale ciężkie i dodatki spożywcze oraz wywołuje uczucie sytości, aby uniknąć późniejszego pragnienia śmieciowego jedzenia.
Awokado, sojusznik w walce z wypukłościami

Tłuste jedzenie, które pomaga schudnąć, jest możliwe dzięki awokado… oczywiście, o ile nie jesz go z majonezem! Ten owoc zawiera glutation, środek przeciw wolnym rodnikom, który pomaga przekształcać toksyny magazynowane w tłuszczu w toksyny rozpuszczalne w wodzie. To wspomaga ich eliminację i zmniejsza ryzyko magazynowania… a zatem boczków.

Karczoch pobudza jelita

Kontynuuj na następnej stronie