Reklama
Reklama
Reklama
  1. Przygotuj mieszankę mięsną:  W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, jajka, startą cebulę, posiekany czosnek, sól, czarny pieprz, paprykę i pietruszkę. Dobrze wymieszaj, aż wszystko się połączy.
  2. Podsmaż szpinak i grzyby:  Na patelni z odrobiną oleju podsmaż grzyby na złoty kolor. Dodać szpinak i smażyć, aż straci objętość. Zdjąć z ognia i ostudzić.
  3. Składanie bułki:  Rozłóż masę mięsną na pergaminie lub folii, tworząc prostokąt. Na wierzchu połóż szpinak i podsmażone grzyby, a następnie starty ser.
  4. Rolada:  Za pomocą papieru pergaminowego ostrożnie zwiń mięso, upewniając się, że jest bardzo zwarte. Zamknąć końce, aby nadzienie nie wypływało.
  5. Przygotuj polewę:  W małej misce wymieszaj sos sojowy, ketchup, musztardę i miód. Posmaruj tę mieszaniną bułkę przed włożeniem jej do piekarnika.
  6. Pieczenie:  Umieść bułkę na lekko naoliwionej blasze do pieczenia i piecz w temperaturze 180° C przez około 45-50 minut lub do momentu, aż będzie złocista i ugotowana.
  7. Sałatka (opcjonalnie):  Jako dodatek pokrój ogórek i pomidor w plasterki. Dodać orzechy włoskie i posiekany czosnek. Sukienka z miodem i odrobiną oliwy z oliwek.

Rozkoszuj się tą pyszną bułką mięsną ze szpinakiem i grzybami, pełną smaku i w towarzystwie świeżej sałatki!

  1. Przygotuj mieszankę mięsną:  W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, jajka, startą cebulę, posiekany czosnek, sól, czarny pieprz, paprykę i pietruszkę. Dobrze wymieszaj, aż wszystko się połączy.
  2. Podsmaż szpinak i grzyby:  Na patelni z odrobiną oleju podsmaż grzyby na złoty kolor. Dodać szpinak i smażyć, aż straci objętość. Zdjąć z ognia i ostudzić.
  3. Składanie bułki:  Rozłóż masę mięsną na pergaminie lub folii, tworząc prostokąt. Na wierzchu połóż szpinak i podsmażone grzyby, a następnie starty ser.
  4. Rolada:  Za pomocą papieru pergaminowego ostrożnie zwiń mięso, upewniając się, że jest bardzo zwarte. Zamknąć końce, aby nadzienie nie wypływało.
  5. Przygotuj polewę:  W małej misce wymieszaj sos sojowy, ketchup, musztardę i miód. Posmaruj tę mieszaniną bułkę przed włożeniem jej do piekarnika.
  6. Pieczenie:  Umieść bułkę na lekko naoliwionej blasze do pieczenia i piecz w temperaturze 180° C przez około 45-50 minut lub do momentu, aż będzie złocista i ugotowana.
  7. Sałatka (opcjonalnie):  Jako dodatek pokrój ogórek i pomidor w plasterki. Dodać orzechy włoskie i posiekany czosnek. Sukienka z miodem i odrobiną oliwy z oliwek.

Rozkoszuj się tą pyszną bułką mięsną ze szpinakiem i grzybami, pełną smaku i w towarzystwie świeżej sałatki!

Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści z picia wody z cytryną

4.   Pomaga alkalizować organizm Chociaż cytryna jest kwaśna, ma alkalizujący wpływ na organizm po zmetabolizowaniu. Utrzymanie zrównoważonego pH jest ważne dla ...

Łazienka pozostaje czysta dzięki prostemu trikowi: koniec z brudem, plamami i bakteriami

W naszym przypadku wystarczy wlać szklankę białego octu do butelki ze spryskiwaczem i spryskać nim całą tapicerkę. Można również wylać ...

Mus z awokado i wędzonego łososia

Przekrój awokado na pół , usuń rdzeń i zbierz miąższ. Wrzuć do blendera lub miski. Dodaj serek śmietankowy, sok z ...

Jeśli chodzi o ziemniaki, to jest moja ulubiona metoda

Przygotowanie: Pokrój młode żółte ziemniaki na połówki lub ćwiartki, w zależności od ich wielkości. Jeśli wolisz, zostaw je w całości ...

Leave a Comment