Reklama
Reklama
Reklama

15-minutowy obiad, który podbił świat. Gotuję go co tydzień!

Przygotowanie składników: Umyj warzywa. Paprykę pokrój w paski, cukinię w półplasterki, a cebulę w cienkie piórka. Czosnek drobno posiekaj, a kurczaka pokrój w małe kawałki.

Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę, wrzuć makaron i gotuj go według instrukcji na opakowaniu, aż będzie al dente (około 8-10 minut). Odcedź, zachowując odrobinę wody z gotowania.

Smażenie kurczaka: W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojonego kurczaka i smaż przez 5 minut, aż zrumieni się na złoto.

Smażenie warzyw: Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek do kurczaka i smaż przez kolejne 2 minuty, aż cebula stanie się szklista. Następnie dodaj paprykę i cukinię, smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną, ale pozostaną jędrne.

Połączenie składników: Dodaj ugotowany makaron do patelni z kurczakiem i warzywami. W razie potrzeby możesz dodać trochę wody z gotowania makaronu, aby danie było bardziej wilgotne. Dopraw do smaku solą, pieprzem i oregano.

Podanie: Posyp danie startym parmezanem (opcjonalnie) i świeżymi ziołami. Podawaj natychmiast.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: To danie świetnie smakuje podane zaraz po przygotowaniu. Możesz podać je z lekką sałatką z pomidorów i rukoli lub kawałkiem chrupiącego pieczywa.

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone udka z kurczaka: przepis na soczyste i treściwe udka z kurczaka

Kurczaka dopraw solą, pieprzem i papryką. Włóż do miski i pozostaw do marynowania na 20 minut. W misce wymieszaj jogurt, ...

Kebaby z kurczaka: smaczny przepis dla całej rodziny

 Przygotowanie Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, jogurt, sok z cytryny, czosnek, paprykę słodką i ostrą oraz sól i ...

Trójkąciki z ciasta filo: przepis na idealną przystawkę i przekąskę do aperitifu

Krok 1: Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Krok 2: Oczyść kapustę włoską i pokrój ją ...

Twój pęcherz i prostata będą Ci wdzięczne – moc pestek dyni!

🌰 Jak ich używać Prosta codzienna wskazówka: Jedz 1–2 łyżki surowych, niesolonych pestek dyni dziennie. Można je jeść jako przekąskę, posypywać nimi sałatki ...

Leave a Comment