Instrukcje przepisu: 1. Przygotuj składniki.
Zacznij od dokładnego umycia suszonych fig, daktyli i moreli. Pomaga to usunąć kurz i cząsteczki pozostałe na suszonych owocach.
2. Włóż owoce do wody.
Suszone owoce włóż do dużej miski i zalej wodą tak, aby były całkowicie przykryte. Pozostaw je w płynie na około 2 godziny. Pomaga to owocom wchłonąć wodę i łatwiej je zmiksować.
3. Podgrzewaj mieszankę, aż się zagotuje.
Po pozostawieniu owoców w wodzie, przełóż je do rondla. Dodaj kolejny litr wody i podgrzewaj mieszankę, aż do wrzenia. Zmniejsz temperaturę i gotuj powoli przez około 30 minut. Proces ten usuwa dobre substancje z suszonych owoców i przenosi je do wody.
4. Mieszaj i mieszaj.
Pozostaw mieszankę do ostygnięcia, aż osiągnie temperaturę pokojową. Po ostudzeniu mieszaj składniki, aż do uzyskania gładkiego, jednolitego płynu. Pomaga to zapewnić równomierne rozprowadzenie wszystkich składników odżywczych.
5. Przefiltruj i przechowuj.
Przecedź zmiksowaną mieszankę przez małe sitko i usuń wszelkie stałe cząstki. Odcedzony płyn przełóż do czystego pojemnika lub szklanego słoika i przechowuj w lodówce. Można go przechowywać przez siedem dni.
Instrukcja użytkowania
Wypijaj codziennie rano przed jedzeniem małą szklankę (około 100 ml) tego mocnego napoju. Wspomaga trawienie, oczyszcza jelita i odtruwa wątrobę.
Korzyści 1. Silne działanie oczyszczające: Mieszanie fig, daktyli i moreli pomaga wypłukać toksyny z organizmu, szczególnie z wątroby i jelit.
2. Pełen zdrowych składników: Napój ten zawiera mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które poprawiają zdrowie i wzmacniają układ odpornościowy.
3. Lepsze trawienie: Błonnik zawarty w suszonych owocach wspomaga trawienie i utrzymuje żołądek w zdrowiu.
4. Zwalczanie bakterii: Ta skuteczna kombinacja może wyeliminować szkodliwe bakterie i oczyścić organizm od wewnątrz.
Ostateczne pomysły
Dodanie tego silnie oczyszczającego napoju do codziennej rutyny może znacznie poprawić Twoje zdrowie. Jest to prosty przepis, przygotowany z naturalnych składników, który doskonale oczyszcza organizm i wzmacnia układ odpornościowy. Wypróbuj i zobacz korzyści na własne oczy! Udanego detoksu!
Yo Make również polubił
Jeśli chcesz, aby Twoja orchidea kwitła nieprzerwanie, rób to każdego ranka
Der Kühlschrank verfügt über einen kleinen Knopf, mit dem Sie bei Ihrer Energierechnung sparen können
TALERZ Z CZEKOLADĄ I ORZESZKAMI ZIEMNYMI
Kurczak w maśle czosnkowym z ryżem parmezanowym