Instrukcje przepisu: 1. Przygotuj składniki.
Zacznij od dokładnego umycia suszonych fig, daktyli i moreli. Pomaga to usunąć kurz i cząsteczki pozostałe na suszonych owocach.
2. Włóż owoce do wody.
Suszone owoce włóż do dużej miski i zalej wodą tak, aby były całkowicie przykryte. Pozostaw je w płynie na około 2 godziny. Pomaga to owocom wchłonąć wodę i łatwiej je zmiksować.
3. Podgrzewaj mieszankę, aż się zagotuje.
Po pozostawieniu owoców w wodzie, przełóż je do rondla. Dodaj kolejny litr wody i podgrzewaj mieszankę, aż do wrzenia. Zmniejsz temperaturę i gotuj powoli przez około 30 minut. Proces ten usuwa dobre substancje z suszonych owoców i przenosi je do wody.
4. Mieszaj i mieszaj.
Pozostaw mieszankę do ostygnięcia, aż osiągnie temperaturę pokojową. Po ostudzeniu mieszaj składniki, aż do uzyskania gładkiego, jednolitego płynu. Pomaga to zapewnić równomierne rozprowadzenie wszystkich składników odżywczych.
5. Przefiltruj i przechowuj.
Przecedź zmiksowaną mieszankę przez małe sitko i usuń wszelkie stałe cząstki. Odcedzony płyn przełóż do czystego pojemnika lub szklanego słoika i przechowuj w lodówce. Można go przechowywać przez siedem dni.
Instrukcja użytkowania
Wypijaj codziennie rano przed jedzeniem małą szklankę (około 100 ml) tego mocnego napoju. Wspomaga trawienie, oczyszcza jelita i odtruwa wątrobę.
Korzyści 1. Silne działanie oczyszczające: Mieszanie fig, daktyli i moreli pomaga wypłukać toksyny z organizmu, szczególnie z wątroby i jelit.
2. Pełen zdrowych składników: Napój ten zawiera mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które poprawiają zdrowie i wzmacniają układ odpornościowy.
3. Lepsze trawienie: Błonnik zawarty w suszonych owocach wspomaga trawienie i utrzymuje żołądek w zdrowiu.
4. Zwalczanie bakterii: Ta skuteczna kombinacja może wyeliminować szkodliwe bakterie i oczyścić organizm od wewnątrz.
Ostateczne pomysły
Dodanie tego silnie oczyszczającego napoju do codziennej rutyny może znacznie poprawić Twoje zdrowie. Jest to prosty przepis, przygotowany z naturalnych składników, który doskonale oczyszcza organizm i wzmacnia układ odpornościowy. Wypróbuj i zobacz korzyści na własne oczy! Udanego detoksu!
Yo Make również polubił
Ja-ja: Niezwykła Potrawa, Która Zaskoczy Każde Podniebienie
Piekę to dwa razy w tygodniu, grecki chleb serowy
Bez pieczenia, pełne smaku! Szybki deser, który podbije Twoje serce – przygotuj go dwa razy w tygodniu!
Rozkosz owocowo-orzechowa nie wymagająca gotowania