Krok 1: Dokładnie umyj cytrynę pod bieżącą wodą, pokrój ją na plasterki i usuń pestki. Kora zawiera olejki eteryczne, które wspomagają metabolizm, dlatego warto ją stosować.
Krok 2: Oczyść świeżą trawę cytrynową i pokrój ją na kawałki o długości 2 cm. Trawa cytrynowa zawiera naturalne środki czyszczące, które wspomagają trawienie i usuwanie toksyn.
Krok 3: Obierz świeży imbir i pokrój go na małe kawałki. Jego właściwości termogeniczne pomagają zwiększyć metabolizm i zmniejszyć stan zapalny
Krok 4: Do dużego rondla wlej 6 szklanek przefiltrowanej wody i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
Krok 5: Do wrzącej wody dodaj plasterki cytryny, trawę cytrynową i posiekany imbir. Gotuj dokładnie przez 1 minutę, aby wyciągnąć cenne substancje, nie niszcząc delikatnych składników odżywczych.
Krok 6: Natychmiast zdejmij z ognia i odstaw do całkowitego wystygnięcia na 30–45 minut. Podczas parzenia woda powinna nabrać złotego koloru.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Pieczona wołowina ze smażonymi ziemniakami
Torta di Mele Senza Zucchero e Farina – Solo 3 Składniki + Tante Mele!
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)
Pieczone podudzia w chrupiącej panierce