Reklama
Reklama
Reklama

3-dniowy plan koktajli spalających tłuszcz

✅ Dzień 3: Różowa bomba owocowa
Składniki:

Truskawka

Jagoda

Banan

Antyoksydanty z jagód, witamina C z truskawek i sycący banan – to idealny miks na zakończenie detoksu. Ten koktajl wspiera odporność i dodaje energii.

📝 Jak stosować?
Pij jeden koktajl dziennie jako śniadanie lub lekki lunch.

Pomiędzy posiłkami pij wodę, zieloną herbatę lub napar z pokrzywy.

Unikaj cukru, słodyczy i przetworzonych produktów przez te 3 dni.

💡 Efekty, których możesz się spodziewać:
Uczucie lekkości

Lepsze trawienie

Więcej energii

Mniej wzdęć

To prosty sposób, aby zadbać o swoje ciało bez głodówki i bez wyrzeczeń. Spróbuj przez 3 dni i poczuj różnicę! 💪🌿

Reklama

Yo Make również polubił

Domowy borek i ręcznie dmuchane kluski mielone – tradycyjny przepis krok po kroku”

Sposób przyrządzenia: Borek: Na patelni rozgrzej oliwę, podsmaż cebulę na złoty kolor. Dodaj mielone mięso i przyprawy, smaż do zarumienienia ...

paszteciki z ciasta serowego – bez drożdży i proszku do pieczenia

1. Mąka 250 g 2. Masło 170 g 3. Twaróg półtłusty 230 g 4. żółtko 5. Śmietana 18% łyżka 6 ...

To NAJSMACZNIEJSZA pierś z kurczaka, jaką kiedykolwiek jadłam! Prosta, tania i bardzo soczysta.

Sposób 1. Przygotowanie filetów Pokrój piersi kurczaka w równe plasterki lub paski, aby równomiernie się upiekły. 2. Marynata i ciasto ...

Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!

Przygotowanie: Rozpocznij od umycia kalafiora i podzielenia go na mniejsze różyczki. Następnie ugotuj je w osolonej wodzie przez 3-4 minuty, ...

Leave a Comment