Liść laurowy to nie tylko aromatyczna roślina, która dodaje smaku naszym potrawom; jego liście zawierają również zaskakujące właściwości lecznicze, które mogą pomóc poprawić Twoje zdrowie, jeśli są spożywane z umiarem. Herbata z liści laurowych jest stosowana od czasów starożytnych w medycynie naturalnej ze względu na jej właściwości trawienne, przeciwzapalne i relaksujące.
Jedną z głównych zalet tej herbaty jest jej zdolność do łagodzenia problemów trawiennych, takich jak zgaga, gazy i niestrawność. Ponadto jej związki przeciwutleniające pomagają zwalczać stres oksydacyjny i poprawiają krążenie. Mówi się również, że reguluje poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi i wzmacnia układ odpornościowy.
Jak prawidłowo zaparzyć herbatę z liści laurowych?
Składniki:
- 3 suszone liście laurowe (najlepiej ekologiczne)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Są tak pyszne, że gotuję je dwa razy w tygodniu! 5 dań warzywnych ze świeżych przepisów
Pieczone Gniazdowe Burgery Z Kapusty
Składniki (na 4 porcje): ✔️ 700 g karkówki wieprzowej (pokrojonej w plastry 2 cm) ✔️ 500 g kiszonej kapusty (jeśli bardzo kwaśna, można przepłukać) ✔️ 1 duża cebula (pokrojona w piórka) ✔️ 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) ✔️ 1 łyżeczka majeranku ✔️ 1 łyżeczka kminku ✔️ 1 liść laurowy ✔️ 3-4 ziarenka ziela angielskiego ✔️ 1 łyżeczka papryki słodkiej ✔️ Sól i pieprz do smaku ✔️ 1 szklanka bulionu lub wody ✔️ 2 łyżki oleju lub smalcu do smażenia Sposób przygotowania: . Kontynuuj na następnej stronie
Klasyczna pieczona lasagne