3 ŁYŻECZKA WIECZOREM I GOTOWE!!! Brzuch zniknie po 10 dniach, biodra po tygodniu… – Page 2

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały.

Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.

Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.

Yo Make również polubił

Uncategorized

Wyjmij z patelni i powtórz czynność z pozostałym ciastem. Podawać na gorąco z ulubionymi dodatkami. Sugestie dotyczące podania: Udekoruj syropem ...

2. Przygotuj roladę Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż prostokątną blachę do pieczenia papierem do pieczenia. W misce ubij jajka ...

Zacznij od pokrojenia pomidorów w drobną kostkę. Czosnek posiekaj lub wyciśnij bardzo drobno. Wymieszaj pomidory z czosnkiem w misce. Dodaj ...

Dodaj zaczyn oraz oliwę do suchych składników. Wyrabiaj ciasto ręcznie lub przy użyciu miksera z hakiem do ciasta przez ok ...

Yo Make również polubił