3 pyszne propozycje zup, które oczyszczają wątrobę i nerki

Antyseptyczny
Przeciwzapalny
Środek ściągający
Detoksykujący
Przeciwreumatyczny
Hipoglikemiczny

Seler jest także doskonałym środkiem oczyszczającym, nie tylko poprawiającym funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego, ale także korzystnie wpływającym na nerki.

2 – ZUPA Z KARCZOCHA I CEBULI

Karczoch jest doskonałym składnikiem chroniącym wątrobę. Dlatego też wiele osób lubi spożywać go w postaci naparu.

Cebula jest klasyką w przepisach na zupy, ponieważ jest źródłem minerałów takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor i siarka, ale zawiera również witaminy A, B, C i E. Surowa lub gotowana pomaga nerkom funkcjonować prawidłowo.

Zupa może mieć gorzki smak, jeśli użyjesz wyłącznie tych dwóch składników (szczególnie, jeśli użyjesz liści karczocha). Dlatego radzimy, aby dobrze doprawić potrawę i nie obawiać się dodawania innych składników, które złagodzą jej gorzki smak.

3 – ZUPA Z KURKUMY I OWSIANEK

Płatki owsiane nie tylko nadają zupie trochę objętości, ale także zawierają błonnik i białko roślinne, które pomagają nam wydalać toksyczne substancje z organizmu. Ponadto zboże to jest bardzo pożywne i wspomaga pasaż jelitowy. Kurkuma jest niezbędną przyprawą w naszej codziennej diecie. Jest silnym środkiem przeciwnowotworowym i przeciwzapalnym, który pomaga wydalać żółć, a tym samym udrożniać wątrobę.