💆♀️ 1. Promienna skóra
Truskawki zawierają dużą ilość witaminy C, która wspiera produkcję kolagenu i pomaga utrzymać jędrność skóry. Regularne spożywanie truskawek rozjaśnia cerę i redukuje przebarwienia.
💇♀️ 2. Mocne i błyszczące włosy
Zawarte w truskawkach minerały, takie jak krzem i magnez, wzmacniają cebulki włosów i zapobiegają ich wypadaniu. Włosy stają się bardziej elastyczne i pełne życia.
💅 3. Zdrowe paznokcie
Dzięki biotynie i kwasowi foliowemu, truskawki wspierają wzrost paznokci i zapobiegają ich łamliwości.
Yo Make również polubił
Ciasto Dzień i Noc: Idealne na Wielkanoc i Co Weekend
Włóż surową, pokrojoną w kostkę wołowinę do wolnowaru, korzystając z tych 3 przepisów
Szukasz lekkiego i puszystego deseru, który pasuje do Twojego stylu życia keto? Wypróbuj Keto Cloud Cake — to rozkosz dla oczu!
Kremowa Zupa z Żółtej Papryki – Delikatna i Aromatyczna Wersja Zupy na Chłodne Dni