Lekkie i orzeźwiające pomysły na letnią sałatkę, idealne na upalne dni. Ze świeżych składników, takich jak sezonowe owoce i warzywa, orzechy i zioła, możesz stworzyć zdrowy i pyszny posiłek na lunch lub kolację.
1 – Składniki sałatki
greckiej
2 pokrojone w kostkę pomidory
1 ogórek pokrojony w plasterki
1/2 żółtej papryki pokrojonej w kawałki
1/2 posiekanej czerwonej cebuli
80 g czarnych oliwek bez pestek
1 łyżka oliwy z oliwek
100 g
sera feta sól pieprz
Przygotowanie
Włóż wszystkie składniki do miski sałatkowej, wymieszaj i odstaw do lodówki.
2 –
Składniki sałatki z krewetek i melona
150 g
sałatki 120 g ugotowanych i obranych krewetek 100 g ugotowanej ciecierzycy
1
posiekana łodyga selera naciowego 2 pokrojone w kostkę plasterki melona
Sok i skórka z 1 cytryny
1 łyżka
oliwy z oliwek sól pieprz
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Czekoladowe Salami: Wyjątkowy Deser, Który Zaskoczy Twoich Gości
Przyrządzamy naleśniki jak czebureki z mięsem: jest w nich tyle soku, że wylewa się jak z chinkali
Jak Odświeżyć Ściereczki Kuchenne i Usunąć Bakterie Bez Użycia Wybielacza
Kotlety z cukinii faszerowane indykiem