Reklama
Reklama
Reklama

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

📝 Składniki:
🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
🍋 1 łyżka soku z cytryny
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌿 Świeża pietruszka, posiekana
📋 Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Oto lista produktów opisujących zawartość „złego” cholesterolu LDL:

🥣 Płatki owsiane 🥑 Awokado 🥜 Migdały i orzechy włoskie 🌱 Fasola i 🐟 Soczewica 🐟 Tłuste ryby (np. łosoś, ...

Prawda o utracie 12 funtów w 3 dni – i dlaczego może to być szkodliwe

Prawda o tym, jak schudnąć 12 funtów w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe. Schudnięcie 5,5 kg ...

Chrupiące i pyszne: Przepis na ciasteczka, które znikają w mgnieniu oka!

Wprowadzenie: Każdy, kto uwielbia słodkości, wie, jak trudno jest się oprzeć pysznym ciasteczkom. A te, które zaraz znikają, są prawdziwym ...

Naturalny eliksir z cebuli na poziomie cukru – domowy sposób, który zaskakuje dodatek

Wprowadzenie do naturalnych metod wspomagania zdrowia, cebula od dawna cieszy się opinią ziół o właściwościach leczniczych. Bogata w antyoksydanty, siarczki ...

Leave a Comment