Reklama
Reklama
Reklama

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

📝 Składniki:
🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
🍋 1 łyżka soku z cytryny
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌿 Świeża pietruszka, posiekana
📋 Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

3 Zielone Smoothie – Zdrowe i Pyszne Koktajle na Codzień

Zielone smoothie to nie tylko zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia, ale także idealny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin, minerałów ...

Miękka, pikantna brioszka:

Składniki: 500 g mąki pszennej typu 550 7 g suszonych drożdży lub 25 g świeżych 50 g cukru 1 łyżeczka ...

„Banany i Czekolada w Jednym Cieście: Pyszna Kombinacja Smaków”

Wprowadzenie Ciasto czekoladowe z bananami to połączenie słodyczy dojrzałych owoców z intensywnym smakiem czekolady. Jest to przepis, który łączy prostotę ...

Wschodnia metoda zmiękczania najtwardszego mięsa: sekret miękkich, soczystych potraw

Wstęp Miękkie i soczyste mięso to marzenie każdego kucharza, ale uzyskanie takiego efektu nie zawsze jest łatwe, szczególnie w przypadku ...

Leave a Comment