Mascarilla facial: Crea una pasta con tres partes de miel y una parte de canela en polvo y aplícala directamente en el rostro. Déjala actuar de 10 a 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia para ayudar a limpiar la piel.
Bebida relajante: agregue miel y canela a la leche tibia o a su té de hierbas favorito antes de acostarse para obtener una bebida relajante y que promueva la salud.
Conclusión
La miel y la canela son ingredientes accesibles y económicos que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Ya sea para fortalecer el sistema inmunitario, facilitar la digestión, promover la pérdida de peso, mejorar la salud de la piel o regular los niveles de azúcar en sangre, esta combinación es un remedio natural que vale la pena considerar. Como con cualquier cambio en la dieta, es recomendable consultar con un profesional de la salud, especialmente si ya tiene alguna afección o inquietud médica.
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