Reklama
Reklama
Reklama

5 minut, takie szybkie, proste i pyszne! I Twoje śniadanie gotowe

1. Omlet nadziewany mięsem i mozzarellą
Składniki: 2 jajka, 2 pomidory, pół cebuli, 200 g ugotowanego mielonego mięsa, pietruszka, przyprawy i 2 tortille.
Przygotowanie: Roztrzepać jajka, wymieszać je z mięsem i przyprawami. Naprzemiennie układać warstwy tortilli, nadzienia i mozzarelli i piec w temperaturze 200°C przez 15 minut.
Wskazówka: Dodać świeże liście szpinaku dla dodatkowej zawartości błonnika.
2. Omlet z serem i dymką
Składniki: 3 jajka, starta mozzarella, dymka, sól i pieprz.
Przygotowanie: Wymieszać składniki, smażyć na patelni z tortillą przez 3 do 5 minut.
Odwrócić i smażyć przez kolejne 2 minuty.

 

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Jabłkowe roladki z ciastem francuskim

Montaż obrotowy jabłek Przygotuj makaron: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Na lekko posypanej mąką ...

Korzyści zdrowotne cebuli

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego ...

Idealny grillowany ser z twistem Harrisona Forda

Instrukcje Przygotuj chlebUżyj solidnego chleba z mąki pełnoziarnistej, który się nie rozpadnie. Rozsmaruj cienką warstwę sosu Worcestershire na wewnętrznej stronie ...

Spalaj tłuszcz na brzuchu jak szalony

ZUTATEN: Ein kleines Stück Ingwer, gewaschen und in dünne Streifen geschnitten. Eine Tasse Wasser. Frisch gepresster Saft einer halben Zitrone ...

Leave a Comment