Przygotowanie:
Posmaruj chleb serem wiejskim, dodaj plasterki ogórka i połówki pomidorków koktajlowych.
3. Grzanka z wędzonym łososiem i kaparami
Składniki :
Chleb pełnoziarnisty
Biały ser
Wędzone plastry łososia
Kapary
Świeży koperek
Przygotowanie:
Posmaruj serem wiejskim, dodaj wędzonego łososia, kilka kaparów i udekoruj świeżym koperkiem.
4. Grzanka z bananem i mikroliśćmi
Składniki :
Chleb pełnoziarnisty
Biały ser
Plasterki banana
Mikroliście (rukola, rzodkiewka itp.)
Przygotowanie:
Posmaruj serem fromage blanc, ułóż plasterki banana i posyp mikroliśćmi.
5. Grzanki z czerwonymi owocami
Składniki :
Chleb pełnoziarnisty
Biały ser
Świeże maliny
Świeże jagody
Przygotowanie:
Na wierzchu rozprowadź serek homogenizowany i ułóż na nim czerwone owoce.
6. Grzanki z jajkiem na twardo i przyprawami
Składniki :
Chleb pełnoziarnisty
Biały ser
Plasterki jajka na twardo
Płatki czerwonej papryki lub mieszanka do bajgli (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Rozłóż serek wiejski, na wierzchu ułóż plasterki ugotowanych na twardo jajek, dopraw do smaku.
Yo Make również polubił
Jogurt butelkowany: Kokos, Truskawka i Ananas
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: jak je ponownie wykorzystać