Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści odżywcze:
Jabłka dostarczają błonnika pokarmowego i niezbędnych witamin, wspomagających zdrowie układu trawiennego.
Jajka dostarczają ważnych białek i składników odżywczych.
Olej słonecznikowy jest bogaty w zdrowe tłuszcze i witaminę E, które wspomagają zdrowie serca.
Informacje dietetyczne:
Wegetariański.
Można go uczynić bezmlecznym, zastępując masło alternatywą roślinną. Informacje żywieniowe (na empanadę):

Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka

jajka można łatwo dodać do każdej diety. Szczególnie popularne są jajka na twardo, ponieważ przygotowuje się je bardzo szybko. Ale ...

„Kremowy Kurczak z Ryżem: Przepis na Pyszne, Jednogarnkowe Danie

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie kurczaka: Piersi z kurczaka umyj, osusz, a następnie pokrój w kostkę o wielkości około 2 cm. Dopraw ...

Przepis na przepyszne paluszki serowe z kukurydzą – idealne na każdą imprezę!

Rozgrzej piekarnik do 190°C. Wyłóż dużą blachę papierem do pieczenia lub folią aluminiową. Ułóż chipsy tortilla w jednej warstwie, gotowe ...

Pikantne naleśniki dyniowe z mozzarellą

Ugotuj naleśniki: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj masło. Gdy masło się rozpuści i będzie gorące, wlewaj ciasto na ...

Leave a Comment