Korzyści odżywcze:
Jabłka dostarczają błonnika pokarmowego i niezbędnych witamin, wspomagających zdrowie układu trawiennego.
Jajka dostarczają ważnych białek i składników odżywczych.
Olej słonecznikowy jest bogaty w zdrowe tłuszcze i witaminę E, które wspomagają zdrowie serca.
Informacje dietetyczne:
Wegetariański.
Można go uczynić bezmlecznym, zastępując masło alternatywą roślinną. Informacje żywieniowe (na empanadę):

Yo Make również polubił
Zapiekanka owsiana z owocami i orzechami: zdrowa i sycąca uczta
Tylko woda i owoce! Pyszny i zdrowy deser bez żelatyny i w 5 minut
“Błyskawiczny Sposób na Czyste Słoiki – Bez Wysiłku, Bez Lepkości!
Smażone kawałki chleba: takiego, którego nie będziesz w stanie powstrzymać