7 dni – 7 kg mniej (dieta ogórkowa)

Kolacja: owoce według własnego wyboru (300 gramów)
Zobacz jak przygotować sałatkę ogórkową:

Składniki
400 g ogórków
200 ml jogurtu naturalnego (najlepiej koziego)
1 szczypiorek
Szczypta soli
Przygotowanie
Ogórki obrać i pokroić w kawałki, doprawić solą i pieprzem do smaku. Dodaj jogurt i drobno posiekaną cebulę. Dokładnie wymieszaj, a sałatka będzie gotowa do podania!