7 korzyści płynących z soku z goździków i cytryny, które kuszą coraz więcej osób

Dyskretne wsparcie dla lepszej kontroli apetytu.
Chcesz ograniczyć podjadanie? Rozpocznij dzień od dużej szklanki ciepłej wody z cytryną i goździkami. Ten poranny rytuał wspomaga prawidłowe trawienie, pomaga regulować ochotę na słodycze i pomaga w realizacji celów zdrowotnych bez stresu.

Delikatna rutyna „detoksu”

Czujesz się nieco ospały, masz matową cerę i niespokojny żołądek? Nie potrzebujesz drastycznych zabiegów: szklanka tego napoju każdego ranka może dać Ci prawdziwy zastrzyk świeżości. Cytryna wspomaga wątrobę, a goździki pomagają przywrócić równowagę flory bakteryjnej układu pokarmowego.

Kilka środków ostrożności, o których warto pamiętać:
Jak ze wszystkim, za dużo nigdy nie jest dobrze. Dwa do trzech goździków na filiżankę wystarczą. I nie zapomnij o płukaniu ust po wypiciu cytryny, aby chronić szkliwo zębów. Jeśli masz jakieś szczególne problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem tego napoju do swojej codziennej rutyny.