7 najlepszych napojów na porost włosów

Składniki:

• 2 łyżki świeżego żelu aloesowego
• 1 szklanka wody lub wody kokosowej
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
• Kilka listków mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie: Zetrzyj żel z liści aloesu i zmiksuj z wodą lub wodą kokosową. Dodaj miód i miętę dla smaku. Przecedź jeśli trzeba i podawaj schłodzone.

Korzyści:

• Stymuluje wzrost nowych włosów
• Naprawia komórki skóry głowy dzięki enzymom proteolitycznym
• Nawilża i poprawia strukturę włosów

Sposób użycia:
Pij 3–4 razy w tygodniu — najlepiej przed śniadaniem lub po treningu.

5. Sok ze Szpinaku i Ogórka

Składniki:

• 1 szklanka świeżych liści szpinaku
• 1 mały ogórek
• 1/2 cytryny
• 1/2 szklanki wody

Przygotowanie: Umij i pokrój szpinak i ogórek. Zmiksuj z wodą, a następnie dodaj sok z cytryny. Odcedź i podawaj natychmiast.

Korzyści:

• Szpinak dostarcza żelaza i kwasu foliowego
• Ogórek nawilża i poprawia elastyczność skóry głowy
• Witamina C wspiera produkcję kolagenu

Sposób użycia:
Pić rano 2–3 razy w tygodniu.