Reklama
Reklama
Reklama

7 Pomysłów na Zdrowe Śniadania – Pyszne i Pożywne

Dodaj do środka kawałki gorzkiej czekolady lub jagody.

Często zadawane pytania:
Czy placuszki wyjdą bez proszku do pieczenia?
Tak, ale będą mniej puszyste.

7. Tosty z awokado i jajkiem
Składniki:

2 kromki chleba pełnoziarnistego

1 dojrzałe awokado

1 jajko (gotowane lub w koszulce)

Sok z cytryny, sól, pieprz

Wskazówki:
Rozgnieć awokado z sokiem z cytryny, dopraw. Posmaruj tostem, ułóż jajko na wierzchu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepsze na świeżo – awokado szybko ciemnieje.

Różnice:
Zamień jajko na tofu dla wersji wegańskiej.

Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć chleba bezglutenowego?
Oczywiście! Pasuje idealnie.

Chcesz, żebym stworzył z tego grafikę lub e-booka? Albo może wersję PDF do pobrania?

Zobacz kontynuację na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Zdrowy Obiad w 15 Minut

1. Czy można dodać inne warzywa do tego przepisu? Tak, możesz dodać ulubione warzywa – np. paprykę, brokuły, cukinię czy ...

„Kokosowy Gulasz Rybny w Kremowej Sosie – Przepis na Pyszne Danie”

Dopraw danie solą, pieprzem i sokiem z limonki. Podawaj danie posypane świeżą kolendrą. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Gulasz najlepiej ...

Włóż jajko do foremki na kostki lodu – genialny trik, który warto wypróbować

Kalorie: około 55 na żółtko jaja Białko: około 2,7 g Tłuszcz: 4,5 g (w tym 1,6 g tłuszczu nasyconego) Cholesterol: ...

Pietruszka: coś więcej niż tylko aromatyczne zioło

Przygotowanie: Zagotuj wodę i dodaj umytą pietruszkę. Gotować przez 5 minut, zdjąć z ognia i odstawić na kolejne 10 minut ...

Leave a Comment