Reklama
Reklama
Reklama

Wilgotne ciasto z zielonej kukurydzy: pyszna, zdrowa przekąska na każdą okazję

Wprowadzenie:
Ciasto z zielonej kukurydzy to wyjątkowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest miękkie, wilgotne i pełne naturalnego smaku, a do tego bardzo proste w przygotowaniu. Idealnie sprawdzi się jako przekąska, deser czy dodatek do popołudniowej kawy. Zielona kukurydza to składnik, który wprowadza do ciasta delikatną słodycz i wilgotność, dzięki czemu ciasto nie wymaga dodatkowych tłuszczy ani masła, a jednocześnie zachowuje wyjątkową konsystencję. Poznaj ten nietypowy przepis, który zaskoczy Cię smakiem i prostotą wykonania!

Składniki:
Aby przygotować to wyjątkowe ciasto, będziesz potrzebować następujących składników:

2 szklanki mąki pszennej (możesz użyć mąki pełnoziarnistej, aby uczynić ciasto zdrowszym)
1 szklanka mielonej zielonej kukurydzy (kupna mąka kukurydziana może również być użyta)
1/2 szklanki cukru (można zastąpić stewią, ksylitolem lub innym słodzikiem)
1 szklanka mleka (można użyć mleka roślinnego, np. migdałowego)
2 jajka
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub oliwy z oliwek)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Świeże lub suszone owoce (np. jagody, rodzynki) – opcjonalnie, do wzbogacenia smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ciasta:

Reklama

Yo Make również polubił

Faszerowana cielęcina: roladki z szynką i serem na patelni

Oto przepis na faszerowaną cielęcinę: roladki z szynką i serem gotowane na patelni. To danie łączy delikatną cielęcinę z wytrawnymi ...

Dorsz po polsku

Ta klasyczna polska potrawa łączy delikatne, gotowane na parze płaty dorsza z bogatym, maślanym sosem na bazie jajek na twardo ...

Odkryj transformacyjną moc koktajlu z nasion dla ptaków: Twój kompleksowy sojusznik w walce o zdrowie i dobre samopoczucie

W świecie, w którym zdrowie i dobre samopoczucie są coraz bardziej cenione, niezwykle ważne jest poszukiwanie naturalnych i skutecznych sposobów ...

Nazywamy to „leniwym dniem ziti”. Jest tak pyszne, że nikt by nie zgadł, jakie jest proste!

Wydrukuj ten przepis Porozmawiajmy o najlepszym daniu na poprawę nastroju dla zabieganych: Ziti w Wolnowarze. Zawsze uwielbiałam dobre, sycące danie ...

Leave a Comment