Reklama
Reklama
Reklama

Wilgotne ciasto z zielonej kukurydzy: pyszna, zdrowa przekąska na każdą okazję

Wprowadzenie:
Ciasto z zielonej kukurydzy to wyjątkowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest miękkie, wilgotne i pełne naturalnego smaku, a do tego bardzo proste w przygotowaniu. Idealnie sprawdzi się jako przekąska, deser czy dodatek do popołudniowej kawy. Zielona kukurydza to składnik, który wprowadza do ciasta delikatną słodycz i wilgotność, dzięki czemu ciasto nie wymaga dodatkowych tłuszczy ani masła, a jednocześnie zachowuje wyjątkową konsystencję. Poznaj ten nietypowy przepis, który zaskoczy Cię smakiem i prostotą wykonania!

Składniki:
Aby przygotować to wyjątkowe ciasto, będziesz potrzebować następujących składników:

2 szklanki mąki pszennej (możesz użyć mąki pełnoziarnistej, aby uczynić ciasto zdrowszym)
1 szklanka mielonej zielonej kukurydzy (kupna mąka kukurydziana może również być użyta)
1/2 szklanki cukru (można zastąpić stewią, ksylitolem lub innym słodzikiem)
1 szklanka mleka (można użyć mleka roślinnego, np. migdałowego)
2 jajka
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub oliwy z oliwek)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Świeże lub suszone owoce (np. jagody, rodzynki) – opcjonalnie, do wzbogacenia smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ciasta:

Reklama

Yo Make również polubił

Miska na pizzę bez spodu – niskowęglowodanowa

Miska na pizzę bez spodu – o niskiej zawartości węglowodanów Twój nowy ulubiony przepis na kolację w środku tygodnia! Składniki: ...

Chleb z czosnkiem i mozzarellą

Składniki :70 ml letniej wody70 ml letniego mleka1 łyżeczka suchych drożdży1 łyżeczka cukru1 jajko2 łyżki roztopionego masła320 g mąki uniwersalnej1/2 ...

Kremowe risotto z krewetkami, bazylią i parmezanem

Składniki (na 4 porcje): Ciepły bulion z kurczaka lub ryby – 1 litr (około 4 szklanek) Oliwa z oliwek – ...

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu przetrwa miesiące: nie gnije już

Pietruszka jest podstawą kuchni na całym świecie i wzbogaca wiele przepisów. Ten artykuł pomoże Ci skutecznie przechowywać pietruszkę, aby zachowała ...

Leave a Comment