Reklama
Reklama
Reklama

Smaczniejsze niż Snickers! Bezcukrowy i zdrowy deser w 10 minut!

Masz ochotę na zdrowszą wersję swojego ulubionego batonika? Wypróbuj te domowe batoniki Snickers! Są bezcukrowe, pyszne i superłatwe do zrobienia. Kliknij link w pierwszym komentarzu, aby uzyskać pełny przepis i więcej pomysłów na zdrowe desery.

Czego będziemy potrzebować:

  • 6 uncji wydrylowanych daktyli
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • Szczypta soli
  • 1 szklanka posiekanych płatków owsianych (w przybliżeniu)
  • 2,1 uncji solonych orzeszków ziemnych

Do glazury:

  • 3,5 uncji roztopionej czekolady

Jak zamierzamy postępować:

  1. Namocz daktyle:
    • Wydrylowane daktyle włóż do miski, zalej wodą i odstaw na 2–4 ​​minuty.
  2. Zmiksuj daktyle:
    • Przenieś namoczone daktyle do blendera, dodaj 2 łyżki masła orzechowego i szczyptę soli. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Dodaj płatki owsiane:
    • Podziel mieszankę na dwie części: 60% i 40%. Do większej części (60%) w blenderze dodaj posiekane płatki owsiane i miksuj do dokładnego połączenia.
  4. Utwórz bazę:
    • Przygotuj kawałek papieru do pieczenia i rozłóż na nim mieszankę owsianą, nadając jej prostokątny kształt.
  5. Dodaj warstwę orzechową:
    • Rozłóż pozostałą mieszankę daktyli (bez owsianki) na warstwie owsianej. Na wierzchu połóż 2,1 uncji solonych orzeszków ziemnych.
  6. Zamrażać:
    • Włóż warstwową mieszankę do zamrażarki na 30–40 minut.
  7. Przygotuj batony:
    • Po zamrożeniu wyjąć z zamrażarki i pokroić na batony.
  8. Polać czekoladą:
    • Pokryj każdy batonik roztopioną czekoladą. Umieść batoniki w lodówce na 5 minut, aby czekolada stężała.
  9. Podawać:
    • Ciesz się domowymi, zdrowymi batonami Snickers z miłością i wspaniałym smakiem!

Informacje żywieniowe (w przybliżeniu na batonik):

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Portulaka: Naturalny Skarb o Niezwykłych Korzyściach Zdrowotnych

Wprowadzenie Portulaka, często traktowana jako niepozorna roślina ogrodowa czy chwast, w rzeczywistości kryje w sobie szereg niezwykłych właściwości zdrowotnych. Choć ...

Powolnie duszona rozkosz – ogony wołowe w aromatycznym sosie, które rozpływają się w ustach

🟡 Wprowadzenie: Choć ogony wołowe nie należą do najczęstszych gości na polskich stołach, to w kuchniach świata są uważane za ...

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Rozkoszuj się kremową i krzepiącą zupą brokułową, wzbogaconą o aromatyczne pieczywo czosnkowo-ziołowe. To idealne połączenie smaków i tekstur sprawia, że ...

Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.

Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis. Składniki: – Na ciasto: – 1 ...

Leave a Comment