Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub lniane jajka dla wegan)
1 szklanka płatków owsianych (zmiksowanych na mąkę)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka proszku do pieczeniaAkcesoria do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
¼ łyżeczki soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady lub posiekanych orzechów
Instrukcje:
Zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Jak Używać Wody Imbirowej do Pozbycia Się Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud
To Dobry Powód, Żeby Wrzucić do Pralki 3 Orzechy: Sprawdziłem i Działają!
Pikantna Sałatka z Makaronem i Jajkami Faszerowanymi z Boczkiem – Niesamowita Kombinacja Smaków
Kremowy Ryżowy Budyń Pieczony Z Cynamonem