zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

v

Oto prosty i zdrowy przepis na słodko na bazie płatków owsianych, kakao i banana: ciasteczka owsiane i czekoladowo-bananowe!

Ciasteczka z płatkami owsianymi, czekoladą i bananami
Składniki:
2 dojrzałe banany, rozgniecione
1 szklanka płatków owsianych
1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (dostosuj do smaku)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia A
szczypta soli
Opcjonalnie: 1/4 szklanki kawałków czekolady lub orzechów
Instrukcje:

czytaj więcej na następnej stronie