Składniki
Roladka z mięsem i tortillą
Mięso mielone: 400 g (0,9 funta)
Sól i pieprz: do smaku
Papryka: 1 łyżeczka
Oliwa z oliwek: 2 łyżki
Jajka: 2, żółtka oddzielnie
Mleko: 1 łyżeczka
Ser mozzarella: 100 g (~4 uncje), starty
Tortille: 2 duże
Masło: 1 łyżka stołowa, roztopione
Zielona cebula: 1/4 szklanki, posiekana
Sałatka
Mieszanka sałat: 1 szklanka (lub mieszanka zielonych liściastych)
Papryka: 1, pokrojona w kostkę
Ogórek: 1/2, pokrojony w plasterki
Pomidor: 1, pokrojony w kostkę
Cebula: 1/2, pokrojona w cienkie plasterki
Ser Feta: 1/4 szklanki, pokruszonyCzarne oliwki: 1/4 szklanki
Oliwa z oliwek: 1 łyżka
Sól i pieprz: do smaku
Ocet balsamiczny: 1 łyżeczka
Nasiona sezamu: 1 łyżeczka
zobacz następną stronę


Yo Make również polubił
Pieczone przegrzebki z cukinii: przepis, dzięki któremu będą chrupiące i smaczne
Sekret Idealnego Ciasta na Pizzę: Przepis na Domową Pizzę, Której Smak Cię Zaskoczy
Warzywo poprawiające wzrok o 80% oraz eliminujące tłuszcze z wątroby i jelita grubego
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!