Wprowadzenie:
Awokado to owoc, który łączy zdrowe tłuszcze z wyjątkowym smakiem. W tym przepisie łączymy go z rillettes z tuńczyka, tworząc połączenie idealne na lekki obiad lub wykwintną przekąskę. Wystarczy kilka składników, by przygotować danie, które zaskoczy Twoich gości i sprawi, że każda chwila przy stole będzie wyjątkowa.
Składniki:
2 dojrzałe awokado
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
3 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy Dijon
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki posiekanej cebuli czerwonej
1 łyżeczka kaparów (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Awokado przekrój na pół i usuń pestki. Wydrąż środek za pomocą łyżki, zostawiając delikatną „skórkę”, aby móc je napełnić.
Tuńczyka dokładnie odsącz i rozdrobnij widelcem w misce.
Do tuńczyka dodaj majonez, musztardę, sok z cytryny, cebulę oraz kapary, jeśli je używasz. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby powstało gładkie nadzienie.
Wydrążone połówki awokado napełnij przygotowaną mieszanką.
Udekoruj danie świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Awokado najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby zachować jego świeżość i walory smakowe.
Jeśli musisz je przechować, zawinięte w folię spożywczą, umieść w lodówce na maksymalnie 1–2 godziny, aby zapobiec ciemnieniu.
Doskonale smakuje podane z chrupiącym pieczywem lub jako część lekkiego lunchu.
Yo Make również polubił
„Najsilniejszy naturalny odkamieniacz – skuteczny sposób bez szorowania!
Jeśli cenisz sobie wygodę korzystania z kostek do zupy, ale chcesz uniknąć dodatków i wysokiej zawartości sodu, które występują w wielu komercyjnych markach, przygotowanie własnych kostek do zupy z kurczaka w domu będzie fantastycznym rozwiązaniem. Możesz nie tylko kontrolować składniki, aby mieć pewność, że są zdrowe i naturalne, ale także stworzyć aromatyczny bulion, którym możesz wzbogacić każdą zupę, gulasz lub przepis. Oto przepis na własną zupę z kurczaka w kostkach, która nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych, jest tania w produkcji i pysznie zdrowa. Dlaczego warto przygotować własną zupę z kurczaka w kostkach? Przygotowując domową zupę z kurczakiem w kostkach, możesz uniknąć konserwantów i nadmiaru soli, które znajdują się w kostkach kupionych w sklepie. Co więcej, możesz wykorzystać części kurczaka, które w przeciwnym razie zostałyby zmarnowane, np. kości czy resztki warzyw, co czyni to ekonomicznym i przyjaznym dla środowiska wyborem. Składniki: ciąg dalszy na następnej stronie
Ekspresowy Chleb, Który Zawładnie Twoim Podniebieniem – Gotowy w 5 Minut!
Pyszna i odżywcza zupa warzywna: treściwy, zdrowy posiłek na każdy dzień