KLOPSY Z SOCZEWICĄ I MARCHEWKĄ.
(SMAK TOLENTINO – PRZEPIS GOTOWANIA)
✓ SKŁADNIKI PRZEPISU.
+ Do klopsików:
– 500 g ugotowanej soczewicy
– 1 starta marchewka
– 1 posiekana cebula
– 2 jajka
– 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
– 1 czerwona papryka, posiekana
– Sól i czarny pieprz do smaku
– Oliwa z oliwek (do smażenia)
– Płatki owsiane lub bułka tarta (opcjonalnie, dla uzyskania konsystencji)
+ Do sosu:
– Pomidory obrane ze skórki (ilość wymagana)
– 1 posiekana cebula
– 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
– ½ posiekanej papryki
– 1 łyżka cukru
– Sól do smaku.
+ SPOSÓB PRZYGOTOWANIA.
– W misce wymieszaj soczewicę, marchewkę, cebulę, jajka, czosnek, paprykę, sól i pieprz.
– Dodaj płatki owsiane lub bułkę tartą, aż uzyskasz mieszankę nadającą się do formowania.
– Uformuj klopsiki rękami.
– Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż klopsiki na złoty kolor ze wszystkich stron. Rezerwacja.
– Na tej samej patelni podsmaż cebulę, czosnek i paprykę, aż zmiękną.
– Dodaj obrane pomidory, cukier i sól. Gotować na średnim ogniu przez 10 minut.
– Dodaj klopsiki do sosu i gotuj przez kolejne 10 minut na małym ogniu.
– Podawać na gorąco, samo lub z ryżem lub makaronem.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wstęp: Ziemniaki to jeden z najbardziej uniwersalnych i popularnych dodatków w kuchni. Można je przyrządzać na wiele różnych sposobów i pasować do niemal każdego posiłku. Szczególnie smacznym i praktycznym sposobem przygotowania ziemniaków jest kremowa wersja jednogarnkowa. W tym przepisie ziemniaki gotuje się w jednym garnku, dzięki czemu przygotowanie jest proste, a czyszczenie proste. Kremowa konsystencja, jaką tworzy mieszanka śmietany i sera, sprawia, że ten dodatek jest prawdziwą ucztą. Składniki: 1 kg ziemniaków woskowych 200 ml kremu 100 g startego sera (np. Cheddar lub Emmentaler) 1 cebula, drobno pokrojona 2 ząbki czosnku, posiekane 30 g masła 200 ml bulionu warzywnego Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie) 1 łyżeczka papryki w proszku (opcjonalnie) Świeże zioła do dekoracji (np. pietruszka lub szczypiorek) Instrukcje: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Majonez bez oleju: ultra zdrowy i smaczny sos
Warzywo, które zjada cały cukier w organizmie. To groźny wróg cukrzycy.
Dodaj łyżkę sody do wrzątku – oto, co się wydarzy!”