Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika

1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje

Przygotowanie mieszanki:

Reklama

Yo Make również polubił

Jak 2 Daktyle Codziennie Po 50. Roku Życia Mogą Zmienić Twoje Samopoczucie: Efekty Po 10 Dniach

Wprowadzenie Daktyle to owoc, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej i kuchni wielu kultur. Są pełne witamin, minerałów ...

Przepis na pieczony ser kalafiorowy

Składniki 1 średni kalafior, podzielony na różyczki 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy z oliwek 2 jajka 30 ml śmietanki ...

Jajka na Twardo Zapiekane w Beszamelem: Elegancka i Smaczna Przystawka

Wprowadzenie: Zapiekane jajka na twardo z beszamelem to wyjątkowe danie, które łączy w sobie klasykę kuchni z odrobiną finezji. Dzięki ...

Sernik Truskawkowy z Budyniem Bananowym – Wyjątkowe Połączenie Smaków

Sernik truskawkowy z budyniem bananowym to deser, który łączy w sobie kremową konsystencję sernika z orzeźwiającym smakiem truskawek i słodką ...

Leave a Comment