Oprócz tego, że jest smacznym owocem tropikalnym, ananas ma kilka nieoczekiwanych korzyści zdrowotnych, które są skoncentrowane w jego skórce. Skórki ananasa mają kilka korzyści zdrowotnych, w tym wspomaganie trawienia, zmniejszanie stanów zapalnych i przygotowywanie bogatej w składniki odżywcze herbaty. Zamiast je wyrzucać, zagotuj je. Korzyści z gotowania skórek ananasa i kroki, aby to osiągnąć, są szczegółowo opisane tutaj.
Gotowanie skórki ananasa ma niesamowite korzyści zdrowotne 1. Zmniejsza stan zapalny
Bromelaina, enzym występujący w skórce ananasa, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Stany takie jak artretyzm, dyskomfort stawów lub urazy mogą w dużym stopniu skorzystać ze zdolności bromelainy do zmniejszania obrzęków i stanów zapalnych w organizmie.
Regularne picie herbaty ze skórek ananasa ma działanie przeciwzapalne i korzystnie wpływa na zdrowie stawów.
2. Pomaga w pronetolizie
Bromelaina, znajdująca się w skórce ananasa, poprawia trawienie poprzez zwiększenie wchłaniania składników odżywczych i rozbijanie białek. Po jedzeniu jest doskonałym lekarstwem na niestrawność, gazy i wzdęcia.
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak przygotować kasztany w syropie: przepis na zachowanie smaku jesieni przez cały rok
Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao
Sałatka bratowej
Gotowanie bez granic: Sekretna metoda z patelnią w torbie, która zaskoczy każdego”