Reklama
Reklama
Reklama

Kulki energetyczne z bananem i cynamonem bez pieczenia | Przepis na zdrową przekąskę

Składniki :
– 1 dojrzały banan, rozgnieciony
– 1 szklanka płatków owsianych
– ¼ szklanki masła orzechowego lub masła migdałowego
– 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
– ½ łyżeczki mielonego cynamonu
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)

Prosta i sycąca przekąska, łatwa do przygotowania, pełna naturalnej słodyczy i smaku!

Reklama

Yo Make również polubił

Faszerowane ziemniaki: smaczne i treściwe danie

SKŁADNIKI 6 dużych ziemniaków; ⅔ szklanki (55 g) sera pokrojonego w paski; ⅔ szklanki (65 g) szynki pokrojonej w kwadraty; ...

Zielona Mieszanka z Doniczki – 25 Warzyw Liściastych Idealnych do Uprawy w Pojemnikach

Większość liściastych warzyw potrzebuje pojemników o głębokości 15–25 cm. Wybierz donice z odpływem, by uniknąć przelania. Zadbaj o dobrą ziemię: ...

Mini burgery z pizzą

Składniki: 6 bułek do burgerów (przekrojonych na pół) 500 g mielonej wołowiny lub indyka 1 cebula, drobno posiekana 1 ząbek ...

Jak sprawić, by pożółkły plastik na urządzeniach znów stał się biały

Zażółkły plastik na urządzeniach to powszechny problem, który może sprawić, że Twoja kuchnia będzie wyglądać brudno i niehigienicznie. Na szczęście ...

Leave a Comment