Reklama
Reklama
Reklama

Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak

Wprowadzenie
Masz tylko 10 minut i wielką ochotę na coś smacznego? Ten błyskawiczny przepis na tortillę to strzał w dziesiątkę! Idealny na szybki lunch, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Nie wymaga skomplikowanych składników, a efekt zaskoczy nawet wybrednych smakoszy. W kilka chwil stworzysz coś pysznego, co wygląda jak danie z restauracji, a smakuje jeszcze lepiej.

Składniki (na 2 porcje):
2 placki tortilli (pszenne lub pełnoziarniste)

1 pierś z kurczaka (ok. 150 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany

1/2 papryki czerwonej

1/2 ogórka świeżego

Kilka liści sałaty (np. rukola, lodowa)

2 łyżki sosu jogurtowego lub czosnkowego

Garść startego sera (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w cienkie paseczki, oprósz przyprawami i podsmaż na rozgrzanej oliwie przez ok. 5–6 minut, aż będzie rumiany i miękki.

Warzywa umyj, pokrój w cienkie plasterki lub paski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Mandarynki: Naturalny sposób na oczyszczenie organizmu i wsparcie zdrowia nerek, wątroby i płuc

Wstęp: Mandarynki, te małe, soczyste owoce, są nie tylko pyszne, ale również pełne składników, które wspierają nasze zdrowie. Warto wiedzieć, ...

5 Lat Zmarnowanego Czasu i Pieniędzy: Co Zrobiłeś Źle Z Swoim Systemem Grzewczym?

Wprowadzenie: Od kilku lat mierzysz się z problemem chłodnych kaloryferów, mimo że kocioł grzewczy działa bez zarzutu. Jeśli masz wrażenie, ...

Sekretna moc połączenia imbiru i liści laurowych: Przepis na zdrowie i smak

Wprowadzenie: Połączenie imbiru z liśćmi laurowymi to doskonały sposób na wykorzystanie naturalnych składników w kuchni. Oba te składniki są pełne ...

Tropikalna Uczta: Ananasowo-Kokosowe Ciasto, które Zawróci Ci w Głowie

Wprowadzenie Jeśli marzysz o egzotycznym smaku tropików w swojej kuchni, to ciasto ananasowo-kokosowe jest idealnym wyborem! To połączenie słodyczy soczystego ...

Leave a Comment