Reklama
Reklama
Reklama

Brokułowy Kurczak Divan: Przytulne, Komfortowe Danie Prosto z Piekarnika

W chłodniejsze dni lub wtedy, gdy po prostu potrzebujesz kulinarnego uścisku, Brokułowy Kurczak Divan jawi się jako idealne danie. To klasyczne połączenie kremowego sosu, delikatnego kurczaka i zdrowych brokułów, zapieczone pod złocistą kołderką sera, zyskuje tutaj nową, orzeźwiającą perspektywę. Zapomnij o ciężkich, mdłych wersjach – ta interpretacja stawia na subtelność smaków i lekką, ale satysfakcjonującą konsystencję. Dodatek świeżych ziół i odrobina soku z cytryny wnosi do tego komfortowego dania powiew świeżości, czyniąc je idealnym wyborem na rodzinny obiad lub elegancką kolację.

Składniki:

2 pojedyncze filety z kurczaka (około 300g), ugotowane na parze lub pieczone i pokrojone w kostkę
1 duży brokuł, podzielony na różyczki i lekko blanszowany
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte
250 ml świeżego mleka
50 g startego sera cheddar (można użyć mieszanki ulubionych serów)
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki masła
1 łyżka świeżo posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka świeżego tymianku (opcjonalnie)
Sok z połowy małej cytryny
Szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Olej roślinny do smażenia
Wskazówki:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg).
Na patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się szklista (około 5 minut). Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze przez minutę, uważając, aby się nie przypalił.
Wsyp mąkę do cebuli i czosnku, mieszając energicznie przez około minutę, aż powstanie gładka zasmażka.
Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje i zacznie pokrywać łyżkę.
Zdejmij patelnię z ognia. Dodaj starty ser, posiekaną natkę pietruszki, tymianek (jeśli używasz), sok z cytryny i gałkę muszkatołową. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Mieszaj, aż ser się rozpuści i sos będzie gładki.
W naczyniu żaroodpornym ułóż na dnie blanszowane różyczki brokułów. Na brokułach rozprowadź pokrojonego kurczaka.
Zalej kurczaka i brokuły przygotowanym sosem serowym, równomiernie rozprowadzając go po całej powierzchni.
Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i zapiekaj przez około 20-25 minut, aż wierzch się zarumieni i sos będzie bulgotał.
Po wyjęciu z piekarnika odstaw na kilka minut przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Brokułowy Kurczak Divan najlepiej smakuje podawany na gorąco, bezpośrednio po wyjęciu z piekarnika. Można go serwować samodzielnie lub z dodatkiem świeżego pieczywa, ryżu basmati lub lekkiej sałatki. Dla dodatkowej świeżości, posyp danie świeżo posiekaną natką pietruszki lub koperkiem przed podaniem.
Przechowywanie: Pozostałości dania można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Przed podaniem najlepiej podgrzać w piekarniku w niskiej temperaturze lub na patelni, dodając odrobinę mleka, jeśli sos zgęstnieje zbyt mocno. Nie zaleca się zamrażania ze względu na możliwość zmiany konsystencji sosu i brokułów.
Różnice:

Ta wersja Brokułowego Kurczaka Divan wyróżnia się kilkoma elementami:

Świeże zioła: Dodatek świeżej natki pietruszki i tymianku (opcjonalnie) wnosi do dania świeży, aromatyczny akcent, który przełamuje bogactwo serowego sosu.
Sok z cytryny: Niewielka ilość soku z cytryny dodaje subtelnej kwasowości, która równoważy kremowość sosu i podkreśla smak brokułów i kurczaka.
Lekkość: Rezygnacja z ciężkich śmietanowych sosów na rzecz lżejszej bazy mlecznej sprawia, że danie jest bardziej strawne i mniej przytłaczające.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis jest nawet lepszy niż wersja restauracyjna, mój mąż go uwielbia

Kurczak generała Tso to klasyczne danie chińsko-amerykańskie, które stało się podstawą wielu gospodarstw domowych. Danie zostało nazwane na cześć generała ...

Naprawa Zepsutego Zamka Błyskawicznego w 2 Minuty – Sekret Krawców, Który Odmieni Twoje Ubrania!

Wprowadzenie: Zamek błyskawiczny to jeden z najczęściej używanych elementów w odzieży, torbach czy plecakach. Niestety, często zdarza się, że ulega ...

Smażona cukinia, pomidory i pierś z kurczaka z czosnkiem i papryką

👥 Porcje dla 2 osób ⏱ Przygotowanie: 10 min | Gotowanie: 15 min 🌱 WW: 0 punktów 🛒 Składniki: • 2 filety z kurczaka ...

Pączki z frytkownicy powietrznej: przepis na szybkie pączki smażone bez oleju

Składniki: 250 g mąki 00 50g cukru 1 jajko 80 ml mleka 25 g roztopionego masła 7 g suchych drożdży ...

Leave a Comment