Reklama
Reklama
Reklama

Brokułowy Kurczak Divan: Przytulne, Komfortowe Danie Prosto z Piekarnika

W chłodniejsze dni lub wtedy, gdy po prostu potrzebujesz kulinarnego uścisku, Brokułowy Kurczak Divan jawi się jako idealne danie. To klasyczne połączenie kremowego sosu, delikatnego kurczaka i zdrowych brokułów, zapieczone pod złocistą kołderką sera, zyskuje tutaj nową, orzeźwiającą perspektywę. Zapomnij o ciężkich, mdłych wersjach – ta interpretacja stawia na subtelność smaków i lekką, ale satysfakcjonującą konsystencję. Dodatek świeżych ziół i odrobina soku z cytryny wnosi do tego komfortowego dania powiew świeżości, czyniąc je idealnym wyborem na rodzinny obiad lub elegancką kolację.

Składniki:

2 pojedyncze filety z kurczaka (około 300g), ugotowane na parze lub pieczone i pokrojone w kostkę
1 duży brokuł, podzielony na różyczki i lekko blanszowany
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte
250 ml świeżego mleka
50 g startego sera cheddar (można użyć mieszanki ulubionych serów)
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki masła
1 łyżka świeżo posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka świeżego tymianku (opcjonalnie)
Sok z połowy małej cytryny
Szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Olej roślinny do smażenia
Wskazówki:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg).
Na patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się szklista (około 5 minut). Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze przez minutę, uważając, aby się nie przypalił.
Wsyp mąkę do cebuli i czosnku, mieszając energicznie przez około minutę, aż powstanie gładka zasmażka.
Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje i zacznie pokrywać łyżkę.
Zdejmij patelnię z ognia. Dodaj starty ser, posiekaną natkę pietruszki, tymianek (jeśli używasz), sok z cytryny i gałkę muszkatołową. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Mieszaj, aż ser się rozpuści i sos będzie gładki.
W naczyniu żaroodpornym ułóż na dnie blanszowane różyczki brokułów. Na brokułach rozprowadź pokrojonego kurczaka.
Zalej kurczaka i brokuły przygotowanym sosem serowym, równomiernie rozprowadzając go po całej powierzchni.
Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i zapiekaj przez około 20-25 minut, aż wierzch się zarumieni i sos będzie bulgotał.
Po wyjęciu z piekarnika odstaw na kilka minut przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Brokułowy Kurczak Divan najlepiej smakuje podawany na gorąco, bezpośrednio po wyjęciu z piekarnika. Można go serwować samodzielnie lub z dodatkiem świeżego pieczywa, ryżu basmati lub lekkiej sałatki. Dla dodatkowej świeżości, posyp danie świeżo posiekaną natką pietruszki lub koperkiem przed podaniem.
Przechowywanie: Pozostałości dania można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Przed podaniem najlepiej podgrzać w piekarniku w niskiej temperaturze lub na patelni, dodając odrobinę mleka, jeśli sos zgęstnieje zbyt mocno. Nie zaleca się zamrażania ze względu na możliwość zmiany konsystencji sosu i brokułów.
Różnice:

Ta wersja Brokułowego Kurczaka Divan wyróżnia się kilkoma elementami:

Świeże zioła: Dodatek świeżej natki pietruszki i tymianku (opcjonalnie) wnosi do dania świeży, aromatyczny akcent, który przełamuje bogactwo serowego sosu.
Sok z cytryny: Niewielka ilość soku z cytryny dodaje subtelnej kwasowości, która równoważy kremowość sosu i podkreśla smak brokułów i kurczaka.
Lekkość: Rezygnacja z ciężkich śmietanowych sosów na rzecz lżejszej bazy mlecznej sprawia, że danie jest bardziej strawne i mniej przytłaczające.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Spraw, by Twoja biżuteria lśniła dzięki tym 10 pomysłowym sztuczkom

Biżuteria to coś więcej niż tylko dodatek; to wyraz osobistego stylu i często ma wartość emocjonalną. Niezależnie od tego, czy ...

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować!

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować! Często uważa się, że płyn do naczyń może być właściwym ...

Lodówka: 6 niebezpiecznych błędów, których należy unikać

Lodówka to Twój codzienny sprzymierzeniec, ale czy wiesz, że pewne złe nawyki mogą nie tylko skrócić jej żywotność, ale również ...

Zupa wołowa z fasolą

Składniki: – 300 g mielonego mięsa wołowego – 200 g fasoli czerwonej (ugotowanej) – 1 cebula – 2 ząbki czosnku ...

Leave a Comment