Wprowadzenie
Czosnek od wieków jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne i kulinarne. Surowy czosnek to doskonałe źródło witamin, minerałów oraz związków o silnych właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Jednak spożywanie go w niewłaściwy sposób może prowadzić do nieprzyjemnych skutków ubocznych. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo spożywać surowy czosnek, unikając najczęstszych błędów, które mogą wpłynąć na twoje zdrowie i samopoczucie.
Składniki:
1-2 ząbki świeżego czosnku
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zresetuj pralkę w domu w 5 minut: bez użycia środków chemicznych
Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
Owocowy Koktajl Owsiany na Lekkość: Banan, Mandarynka i Płatki Owsiane na Odchudzanie Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości