Wprowadzenie
Czosnek od wieków jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne i kulinarne. Surowy czosnek to doskonałe źródło witamin, minerałów oraz związków o silnych właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Jednak spożywanie go w niewłaściwy sposób może prowadzić do nieprzyjemnych skutków ubocznych. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo spożywać surowy czosnek, unikając najczęstszych błędów, które mogą wpłynąć na twoje zdrowie i samopoczucie.
Składniki:
1-2 ząbki świeżego czosnku
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Nieodparta Cornet Pogača: ponadczasowy przepis rodzinny, za którym będziesz tęsknić każdego dnia
Smażone nuggetsy z kurczaka: szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wlać masę jajeczną na kostki kurczaka. Będzie tak chrupiąco
Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
Bardzo lubię gołąbki z młodej kapusty