Reklama
Reklama
Reklama

Tylko jabłko i cytryna. Lekki i pyszny napój. Jestem pod wrażeniem, jakie to pyszne.

Tylko jabłko i cytryna. Lekki i pyszny napój. Jestem pod wrażeniem, jakie to pyszne.
SKŁADNIKI:
2 cytryny
3 jabłka
1,5 – 2 litry wody
Kostki lodu (opcjonalnie)
INSTRUKCJE:
Dokładnie umyj cytryny i jabłka. Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok. Obierz jabłka i pokrój je na kawałki.
Zagotuj wodę w dużym garnku.
Do wrzącej wody dodaj połówki cytryny i kawałki jabłka i gotuj przez około 10 minut. W ten sposób uwalniają się aromaty, a woda nabiera owocowego smaku.
Kontynuuj na następnej stronie
Zdejmij patelnię z ognia i poczekaj, aż mieszanka ostygnie.
Przecedź tonik przez drobne sitko, aby pozbyć się kawałków cytryny i jabłka.

Podawaj tonik na gorąco lub pozostaw do ostygnięcia. Jeśli wolisz, możesz podać go z kostkami lodu.
Delektuj się naszym orzeźwiającym tonikiem cytrynowo-jabłkowym i smacznego!
Uwaga: Ten napój tonizujący jest lekki i pyszny. Można pić go na ciepło lub na zimno, zależnie od osobistych preferencji. Jeśli wolisz słodszą wersję, możesz dodać odrobinę miodu lub cukru. Możesz eksperymentować z różnymi wariantami, na przykład dodając liście mięty lub imbir, aby nadać napojowi dodatkowy smak.

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj tajemnice: herbata z solonych nasion melona

Od czasu do czasu, w naszej podróży ku naturalnemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu, natrafiamy na skarbnicę informacji, które sprawiają, że ...

Sok z selera, jarmużu i ananasa

Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie! ...

Pieczone śródziemnomorskie bakłażany są naprawdę pożywne: bogate w błonnik, niskokaloryczne i naprawdę pyszne!

Bakłażany, należące do rodziny psiankowatych, są bogate w błonnik, wodę, polifenole i związki bioaktywne, takie jak antocyjany. Te właściwości odżywcze ...

Rolada owocowa

Porcja dla 8 osób 3 jajka 30 ml oleju roślinnego 50 ml wody 70 g mąki 60 g cukru białego ...

Leave a Comment