Instrukcje
Ugotuj tagliatelle: Tagliatelle w dużym garnku wypełnionym wrzącą, osoloną wodą należy ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie „al dente”. Odcedź i zachowaj.
Kontynuuj smażenie kurczaka: na dużej patelni lub patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj kawałki kurczaka i smaż, aż obie strony będą rumiane i ugotowane, około 5 do 7 minut. Następnie zdejmujemy kurczaka z patelni i odkładamy na bok.
Ugotuj warzywa: jeśli to konieczne, dodaj trochę więcej oliwy z oliwek na tę samą patelnię. Dodaj cebulę i czosnek i smaż przez około 2 pyszne minuty, aż zaczną pachnieć i będą półprzezroczyste. Kontynuuj dodawanie pieprzu, brokułów, groszku śnieżnego i marchewki. Miksuj warzywa przez około 5-7 minut, aż będą miękkie i chrupiące.
Wymieszaj składniki: po ugotowaniu włóż kurczaka z powrotem na patelnię. Darowizny w postaci gotowanego makaronu, rosołu z kurczaka, sosu sojowego i sosu hoisin (jeśli jest dostępny). Wszystkie składniki dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez około 3-4 minuty, po wymieszaniu wszystkich pozostałych składników. Dodać suszony tymianek lub przyprawy włoskie, sól i pieprz według uznania.
Yo Make również polubił
Korzyści zdrowotne żołądków
Wyczyść żelazko: Szybka 30-sekundowa sztuczka, którą musisz znać
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia Sok z marchwi to nie tylko smaczny, ale i niezwykle odżywczy napój. W połączeniu z pomarańczą i imbirem staje się prawdziwą skarbnicą witamin, antyoksydantów i naturalnych aromatów. Ta wyjątkowa kombinacja zapewnia nie tylko wyśmienity smak, ale również liczne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie pić ten sok i jak łatwo możesz go przygotować w domu! Dlaczego warto połączyć marchew, pomarańcze i imbir? Marchew – bogata w beta-karoten, który przekształca się w witaminę A, wspiera zdrowie skóry, oczu i wzmacnia odporność. Dostarcza również błonnik, potas i przeciwutleniacze. Pomarańcza – źródło witaminy C, która wspomaga odporność i poprawia kondycję skóry. Naturalne cukry zawarte w owocu idealnie równoważą ziemisty smak marchwi. Imbir – dodaje charakterystycznej pikanterii, a jednocześnie działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie. Poprawia krążenie i może łagodzić objawy przeziębienia i mdłości. Połączenie tych trzech składników tworzy energetyzujący napój, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale i pozytywnie wpływa na organizm. Korzyści zdrowotne soku marchewkowego z pomarańczą i imbirem Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
PIECZONY BATAT Z CZOSNKIEM I FETĄ