Przygotowanie orzechów
Namocz orzechy włoskie i migdały w czystej wodzie na okres od 4 do 6 godzin
Dokładnie odsącz i osusz papierowymi ręcznikami.
Proces namaczania aktywuje orzechy i sprawia, że stają się one bardziej strawne
Przygotowanie suszonych owoców
Suszone śliwki i morele płuczemy pod bieżącą wodą
Dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.
Rodzynki opłucz i osusz
Przygotowanie cytryny
Wyczyść cytrynę, posypując ją sodą oczyszczoną
Delikatnie wmasuj i dokładnie spłucz
Całą cytrynę pokrój na kawałki, łącznie ze skórką.
Usuń wszystkie widoczne nasiona
Przygotowanie mieszanki
Yo Make również polubił
Antyoksydanty, witaminy i właściwości detoksykujące
Czekoladowa rozkosz: miękka bułka, której nie można się oprzeć
Oto jak w mgnieniu oka rozmrozić lodówkę
„Makaron z wołowiną i pesto bazyliowym – Kulinarna uczta pełna smaku”