Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone bakłażany z pomidorkami koktajlowymi i bazylią

To danie z pieczonego bakłażana, wzbogacone pomidorkami koktajlowymi i świeżą bazylią, to pyszna i zdrowa propozycja na smaczny posiłek. Połączenie delikatnego bakłażana, soczystych pomidorów i chrupiącej posypki z bułki tartej i parmezanu sprawi, że danie to stanie się ulubionym daniem całej rodziny.

 

Składniki:

  • 2 bakłażany
  • Komórka
  • Oliwa z oliwek
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 1 papryczka chili, drobno posiekana
  • Świeżo zmielony czarny pieprz
  • 20 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 5-6 liści bazylii, posiekanych
  • 4-5 łyżek bułki tartej
  • starty parmezan
  • Dodatkowe liście bazylii do dekoracji

Instrukcje:

  1. Przygotuj bakłażany:
    • Pokrój bakłażany na plasterki o grubości ok. 1,25 cm.
    • Posyp obie strony solą i odcedź przez 15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.
    • Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
    • Bakłażany opłucz i osusz papierowymi ręcznikami.
    • Posmaruj obie strony plastrów bakłażana oliwą z oliwek i ułóż je na blasze do pieczenia.
  2. Marynowanie bakłażanów:
    • W małej misce wymieszaj posiekany czosnek i papryczkę chili z odrobiną oliwy, solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
    • Posmaruj plasterki bakłażana mieszanką czosnku i papryczki chili i pozostaw je na kilka minut, aby się zamarynowały.
  3. Przygotuj nadzienie:
    • W osobnej misce wymieszaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe z posiekanymi liśćmi bazylii, szczyptą soli i pieprzu.
    • Dopraw plastry bakłażana olejem o smaku czosnku i papryczki chili.
    • Posyp plasterki bakłażana bułką tartą i startym parmezanem.
  4. Gotowanie bakłażanów:
    • Piec w nagrzanym piekarniku przez 20–25 minut lub do momentu, aż bakłażany będą miękkie, a ich wierzch będzie złocistobrązowy.
  5. Podawać:
    • Przed podaniem udekoruj dodatkowymi listkami bazylii.

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Placki ziemniaczane: naprawdę pokochasz ten przepis

Placki ziemniaczane to prawdziwa kulinarna przyjemność, chrupiące na zewnątrz i rozpływające się w ustach w środku. Proste w przygotowaniu, idealnie ...

Dieta jajeczna — skuteczny i szybki sposób na utratę wagi, który może pomóc schudnąć nawet 3–4 kg w tydzień

Część 1: Co to jest dieta jajeczna i dlaczego jest tak popularna? Dieta jajeczna to jedna z najbardziej kontrowersyjnych, ale ...

Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

jeśli intrygują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, ...

Przepis na ciasto francuskie, w którym wszyscy wygrywają. Bez chłodzenia, jajek i nawet drożdży, a efekt końcowy to sto warstw.

✅Składniki: Masło 100 gramów Sól 1 łyżeczka Mąka 500 gramów Woda 200 gramów Margaryna 250 gramów ✅Gotowanie: ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na ...

Leave a Comment