Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

🛒 Składniki:
🌾 100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach)
💦 120 ml wody
🛢️ 1 łyżka oliwy z oliwek
🧂 Szczypta soli
🌿 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu lub innych ulubionych przypraw
👨‍🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Przygotowanie ciasta
✔️ W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
✔️ Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
✔️ Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
2️⃣ Formowanie chipsów
✔️ Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
✔️ Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
3️⃣ Pieczenie
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

“Jak Wyczyścić Przypaloną Podeszwę Żelazka – 11 Skutecznych Sposobów Krok po Kroku”

Wprowadzenie Przypalona podeszwa żelazka to problem, z którym boryka się wielu użytkowników. Może powodować plamy na tkaninach, obniżać skuteczność prasowania ...

Sałatka z Brokułem i Pestkami Dyni – Pyszna i Zdrowa Kompozycja na Każdą Okazję

Wstęp: Sałatka z brokułem i pestkami dyni to doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek, który można przygotować w zaledwie kilka ...

Trufla z mango: tylko 4 minuty

UTATEN 2 mango 220 g puree z mango 130 g (1 szklanka) Kokosraspeln 150 g (1/2 szklanki) mleka skondensowanego Kontynuuj ...

Rozjaśnij swój uśmiech w 2 minuty: Zmień żółte zęby w lśniąco białe dzięki cytrynie i imbirowi

Główne właściwości siemienia lnianego opierają się na obecności niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 , „dobrych” tłuszczów, które mają udowodniony korzystny wpływ na serce, lignanów, polifenoli, ...

Leave a Comment