Wprowadzenie:
Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to lekka, orzeźwiająca propozycja na każdy dzień, która z powodzeniem może stać się stałym elementem Twojej zdrowej diety. Dzięki połączeniu świeżej kapusty pekińskiej, serka feta i chrupiących warzyw, ta sałatka dostarcza nie tylko niezbędnych składników odżywczych, ale także wyjątkowych doznań smakowych. Dodatkowo, jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które szukają zdrowych, a jednocześnie szybkich pomysłów na posiłek.
Składniki:
1 mała główka kapusty pekińskiej
150 g sera feta
1 średni ogórek
1 pomidor
1 mała czerwona cebula
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek lub natka pietruszki, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym
Tajemnice młodszej skóry: jak ziemniaki i białka jaj mogą zdziałać cuda!
Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję
Roladki z kurczaka: przepis na szybką i żylastą drugą potrawę Wstęp Roladki z kurczaka to smaczne, szybkie i treściwe drugie danie, idealne na kolację z rodziną lub przyjaciółmi. Te bułeczki z nadzieniem serowym, które topi się podczas pieczenia, i chrupiącą, złocistą skórką na pewno przypadną Ci do gustu. Ich przygotowanie jest proste i szybkie, a Ty możesz je modyfikować według własnego uznania, dodając różne składniki. Dowiedz się, jak przygotować idealne roladki z kurczakiem! Składniki 4 piersi z kurczaka (cienkie plasterki) 100 g gotowanej szynki (lub boczku) 100 g sera (np. mozzarella lub fontina, pokrojonego w plasterki) 1 jajko Bułka tarta do smaku Mąka do smaku Sól i pieprz do smaku. Oliwa z oliwek extra vergine do gotowania Przygotowanie Przygotowanie Przygotuj składniki: zobacz więcej na następnej stronie Reklama