Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące paluszki z cukinii: Prosta i zdrowa przekąska idealna na każdą okazję!

Wstęp:
Chrupiące paluszki z cukinii to wyjątkowa przekąska, która zaskoczy każdego swoją lekkością i smakiem. Zamiast tradycyjnych frytek czy paluszków ziemniaczanych, cukinia staje się doskonałą alternatywą, którą łatwo przygotować w domu. Dzięki swojej chrupiącej skórce i delikatnemu wnętrzu, idealnie nadaje się na przystawkę, lekką kolację, a także jako dodatek do głównych dań. To świetny sposób na wykorzystanie cukinii w nieco inny sposób, niż w klasycznych potrawach.

Składniki:

2 średnie cukinie
1 jajko
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki tartego parmezanu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Instrukcje:

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie, a następnie pokrój je na cienkie plastry lub wzdłuż na paski, tworząc formę paluszków.
Panierowanie: W jednym naczyniu roztrzep jajko. W drugim wymieszaj bułkę tartą, parmezan, czosnek, oregano, sól i pieprz.
Panierowanie cukinii: Każdy pasek cukinii zanurz w jajku, a potem obtocz w mieszance bułki tartej.
Smażenie: Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Smaż paluszki cukinii przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
Odsączanie: Po usmażeniu, wyłóż paluszki na papierowy ręcznik, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowie w szklance: domowy koktajl, który oczyszcza organizm

Zdrowie jelit i układu sercowo-naczyniowego jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia organizmu. Często jednak ignorujemy takie objawy, jak wzdęcia brzucha, ...

„Pieczone Ziemniaki z Kremową Śmietaną i Aromatycznym Szczypiorkiem: Prostota w Najlepszym Wydaniu

Wprowadzenie: Pieczone ziemniaki to jedno z najprostszych, ale zarazem najbardziej satysfakcjonujących dań. Jeśli masz ochotę na coś klasycznego, ale chcesz ...

🌱 Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!

Wprowadzenie: Zapiekanka warzywna to jedno z tych dań, które zachwyca prostotą, smakiem i zdrowymi składnikami. To doskonały sposób na wykorzystanie ...

Roladki z łososia ze świeżym serem: łatwa i elegancka przekąska

🛒 Składniki (na 4-6 osób) 200 g wędzonego łososia (w cienkich plasterkach) 150 g świeżego sera (St Môret, Philadelphia, Boursin lub ...

Leave a Comment