Wstęp:
Słodkie ziemniaki to jeden z najzdrowszych składników, który zdobywa coraz większą popularność na naszych stołach. Nie tylko smakują wyśmienicie, ale są również pełne cennych witamin i minerałów. Dzięki swojej naturalnej słodyczy i wszechstronności, mogą stanowić bazę wielu pysznych dań – od prostych przekąsek po pełnowartościowe obiady. W tym artykule podzielimy się z Tobą łatwym i szybkim sposobem na przygotowanie słodkich ziemniaków, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie!
Składniki:
2 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki kuminu (opcjonalnie)
Świeże zioła (np. natka pietruszki lub kolendra) do dekoracji
Instrukcje:
Przygotowanie ziemniaków: Umyj dokładnie słodkie ziemniaki, a następnie obierz je ze skóry (lub zostaw skórkę, jeśli wolisz bardziej rustykalny smak). Pokrój je na równe kawałki o wielkości około 2 cm. Dzięki równym kawałkom ziemniaki będą piekły się w tym samym czasie.
Przygotowanie przypraw: W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, sól, pieprz, czosnek w proszku oraz kumin. Jeśli chcesz, możesz dodać również odrobinę chili dla ostrości.
Obtoczenie ziemniaków w przyprawach: Do miski z przygotowaną mieszanką przypraw wrzuć pokrojone ziemniaki i dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był równomiernie pokryty przyprawami.
Pieczenie: Przełóż ziemniaki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, starając się, aby kawałki nie zachodziły na siebie. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 25-30 minut, aż staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. W połowie czasu pieczenia warto je przemieszać, aby równomiernie się upiekły.
Podanie: Gotowe ziemniaki podawaj na talerzu, dekorując je świeżymi ziołami. Doskonale komponują się z jogurtem naturalnym, guacamole lub jako dodatek do mięsnych potraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Meksykańskie faszerowane papryki
Kiedy powiedziałam mężowi, że na kolację zjemy sałatkę, nie spodziewał się takiej masy. Sałatka dla chłopaków
Ten przepis na bakłażana pozostawił wszystkich bez tchu! przepis, który zrobi wrażenie!
Przepis, który uratował mój pracowity poranek! Ulubione przepisy mojego syna! Śniadanie w 5 minut. Pyszne i smaczne.