Reklama
Reklama
Reklama

Lekarz ujawnia 5 produktów spożywczych, których należy bezwzględnie „unikać”, aby chronić swoje serce

Każde uderzenie naszego serca jest niezbędne do życia. Jednak główną przyczyną chorób układu krążenia mogą być nasze nawyki żywieniowe. Tłuszcze nasycone, nadmiar soli, ukryte cukry… Te niewidoczne zagrożenia kryją się w codziennych produktach spożywczych. Kardiolog ostrzega, że ​​niektóre powszechnie spożywane produkty znacznie zwiększają ryzyko chorób serca. Czym one są? A co może je zastąpić? Wszystko Ci wyjaśnimy!

Smażone potrawy: zagrożenie dla tętnic

Panierowany kurczak, złociste frytki, słodkie pączki… Choć te produkty są cenione, ich wpływ na serce jest znacznie mniejszy. Po co? Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych i trans sprzyja gromadzeniu się złego cholesterolu w tętnicach. Ponadto nadmiar soli przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi, a tym samym osłabia układ sercowo-naczyniowy.

Reklama

Yo Make również polubił

Dzika Rozkosz – Ekspresowy Tort w 30 Minut, Który Zachwyca Smakiem!

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na efektowny i przepyszny tort, który przygotujesz w zaledwie pół godziny? “Dzika Rozkosz” to idealna propozycja! Ten ...

OFERUJĘ CI TE NIESAMOWITE PRZEPISY NA POMARAŃCZE PRZEPISY W ZAMIAN ZA PROSTE PODZIĘKOWANIE

KANDYZOWANA POMARAŃCZA. (SMAK TOLENTINO – PRZEPIS GOTOWANIA) ✓ SKŁADNIKI PRZEPISU. – 2 duże pomarańcze – 400 g cukru – 200 ...

Chałka – mięciutka, puszysta i aromatyczna chałka jak z piekarni: idealny przepis na weekendowe śniadanie, domową wypieknię i słodką aromatyczną atmosferę

Drożdże świeże: 30 g Mleko: 1 szklanka Cukier: 8 łyżek Cukier waniliowy: 1 paczka (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego) Masło: ...

Esto es lo que comer 3 dátiles al día puede hacerle a tu hígado, corazón y arterias.

Descubre los increíbles beneficios de comer 3 dátiles al día para tu hígado, corazón y arterias. Un hábito simple con ...

Leave a Comment