Każdy z nas ma czasem ochotę na zdrowy i pyszny posiłek, ale nie zawsze mamy ochotę na długie gotowanie. W takich chwilach idealnym rozwiązaniem są ekspresowe sałatki, które w kilka minut zapewnią Ci maksymalny smak i świeżość. Dzięki prostocie składników oraz szybkości wykonania, te sałatki mogą stać się Twoimi ulubionymi w codziennej diecie. Przygotuj je w zaledwie 5 minut i ciesz się smakiem!
Składniki (dla każdej sałatki):
Sałatka z awokado i pomidorem:
1 dojrzałe awokado
1 średni pomidor
Sok z 1/2 limonki
Sałatka z mozzarellą i bazylią:
125 g mozzarelli
Kilka liści świeżej bazylii
2 łyżki oliwy z oliwek
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1/2 szklanki kukurydzy konserwowej
1/2 czerwonej cebuli
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Koc na łydki
Świeża Sałatka z Pieczonymi Burakami i Quinoa – Lekka Kompozycja z Fetą i Cytrynowym Dressingiem
Sekret gotowania ryżu, którego używasz