Reklama
Reklama
Reklama

Lekka zapiekanka warzywna z serem – szybki i pyszny pomysł na obiad!

🛒 Składniki:
🥦 1 brokuł
🥬 1 kalafior
🍅 2 pomidory
🧀 150 g sera żółtego (np. gouda, edamski – dostępne w Biedronce, Lidlu)
🥚 2 jajka
🥛 200 ml śmietanki 30%
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌶️ Szczypta gałki muszkatołowej
🧄 2 ząbki czosnku
🌿 Świeża natka pietruszki
👩‍🍳 Przygotowanie:
1️⃣ Gotowanie warzyw:
Podziel brokuł 🥦 i kalafior 🥬 na różyczki, ugotuj w osolonej wodzie przez 5 minut.
Odcedź i przełóż do naczynia żaroodpornego.
2️⃣ Przygotowanie sosu:
W misce wymieszaj jajka 🥚, śmietankę 🥛, sól 🧂, pieprz i gałkę muszkatołową 🌶️.
Dodaj przeciśnięty czosnek 🧄 i połowę startego sera 🧀.
3️⃣ Układanie zapiekanki:
Na warzywach ułóż pokrojone pomidory 🍅.
Całość zalej przygotowanym sosem.
Posyp resztą sera 🧀.
4️⃣ Pieczenie:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Wołowina z cebulą

Składniki: Na marynatę: 400 g steku z flanki 1 łyżka sosu ostrygowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka oleju słonecznikowego ...

Schudnij naturalnie: prosty napój, który pomógł mi zrzucić 10 kg w miesiąc!

Utrata wagi nie musi być skomplikowana ani wyczerpująca. Wiele osób uważa, że ​​potrzebuje ekstremalnych diet lub intensywnych treningów, aby zobaczyć ...

Błyskawiczny Serek Śniadaniowy – Zrób Go w 10 Minut z Tylko 3 Składników!

🧀 Wprowadzenie: Marzysz o świeżym, puszystym serze prosto z kuchni, bez konserwantów i zbędnych dodatków? Mamy coś dla Ciebie! Ten ...

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Zupa brokułowa Składniki: 500 g brokułów (świeżych lub mrożonych) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 ziemniak (opcjonalnie, dla większej kremowości) ...

Leave a Comment